ผิวแตกลาย…ทำลายความมั่นใจกว่าที่คิด
รอยแตกลายที่ผิวตามส่วนต่างๆ ของร่างกายไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ แต่มันทำให้ผิวดูไม่น่ามอง และสามารถส่งผลต่อความมั่นใจได้มากทีเดียว ผิวหนังแตกลายเกิดจากการที่เนื้อเยื้อของผิวหนังถูกยืดขยายขนาดขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดการฉีกขาดของชั้นหนังแท้ ผิวหนังจะแตกเป็นแถบๆ ซึ่งอาจจะมีสีและสัมผัสที่แตกต่างจากผิวหนังปกติ บางครั้งอาจจะมีอาการคันหรือเจ็บ เป็นได้แทบทุกส่วนของร่างกายแต่พบได้บ่อยที่บริเวณท้อง ต้นแขน ต้นขา และก้น
ใครมีผิวแตกลายได้บ้าง
- พบได้บ่อยในระหว่างหรือหลังจากการตั้งครรภ์
- ผู้ที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็ว
- คนที่เล่นกล้ามซึ่งมีไขมันน้อยก็สามารถมีรอยแตกลายบริเวณที่กล้ามเนื้อนูนออกมา
วิธีรับมือกับผิวแตกลาย
- ขัดหรือสครับผิว : ขัดผิวโดยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น มะนาวผสมดินสอพอง หรือ ขมิ้นผสมมะขาม สามารถช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปและกระตุ้นเซลล์ผิวหนังใหม่ให้ขึ้นมาทดแทนผิวเดิมได้
- รับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินที่ดีต่อสุขภาพผิว : การรับประทานอาหารที่มีวิตามินเอ ( พบมากในฟักทอง ตำลึง มะละกอ และผักบุ้ง ) รับประทานอาหารที่มีวิตามินซีและวิตามินดี ( พบมากในนม เนย ตับ)
- ทาครีมบำรุง : เน้นการทาครีมบำรุงที่มีความเข้มข้นสูง โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายที่เป็นสูตรพิเศษจากสารสกัดจากธรรมชาติด้วยสารสกัดจากใบบัวบกเข้มข้น สามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิว ซึ่งจะร่วมกันปรับสภาพผิวให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ช่วยลดอาการคันผิว และป้องกันรอยแตกลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ที่มา :
- บทความสุขภาพ, ผิวแตกลาย เกิดจากอะไร และจะรักษาได้อย่างไร ?. https://www.honestdocs.co/what-is-the-difference-and-how-to-treat-it. (วันที่สืบค้น 18 กรกฎาคม พ.ศ.2562)
- บทความสุขภาพ, ผิวหนังแตกลาย. https://www.honestdocs.co/stretch-marks. (วันที่สืบค้น 18 กรกฎาคม พ.ศ.2562)
- บทความสุขภาพ, วิธีลดผิวแตกลายอย่างเห็นผลได้จริง. https://amprohealth.com/beauty/stretch-marks/. (วันที่สืบค้น 19 กรกฎาคม พ.ศ.2562)
เรียบเรียงโดย : ภญ.พิรญาณ์ ใจชื้น